Beaucoup de personnes se demandent comment maigrir, perdre du pois ou même vaincre l'obésité, sans trouver de vraies réponses. Aujourd'hui voici deux recettes gratuites très efficaces:
1ère recette: Citron, Ananas
Couper en petits morceaux la tige dure d'un gros fruit d'ananas naturel, mettre ces morceaux dans environ 1,5 litres d'eau minérale, y ajouter 1/2 verre de jus de citron. Laisser macérer tout le contenu pendant un jour et demi et boire un verre matin et soir avant ou après le repas. Vous perdrez très rapidement du poids.
2ème recette: Fruits
Une technique recommandée contre toute forme d'obésité sans privation de nourriture, consiste à manger 2 ou 3 jours dans la semaine que des fruits: Les jours des diètes hydrique seront choisis selon votre préférence, mais pas forcement des jours successifs.
C'est facile de maigrir ou perdre du poids. Vous pouvez vous référer à ce manuel aussi. J'attends de lire vos commentaires et expériences.
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